Votre inconscient, ce GPS intérieur qui régit votre vie
Si je vous dis que la plupart de vos comportements, de vos choix et de vos décisions sont régis par votre inconscient, est-ce que cela vous parle ?
L‘inconscient est comme une boîte noire qui contient beaucoup d’informations cruciales sur vous. Il contient notamment des données sur votre personnalité, vos capacités, votre potentiel… Et ce, depuis votre naissance… Il a également enregistré toutes vos expériences, agréables ou douloureuses.
Il enregistre également toutes vos expériences, des plus agréables aux plus douloureuses, pour vous éviter de revivre certaines de ces expériences douloureuses. Il vous protège à sa manière en vous inculquant des comportements, des choix et/ou des décisions qui peuvent aller à l’encontre de ce que votre esprit conscient souhaite réellement.
Comment l’inconscient nous influence-t-il ?
Votre inconscient vous protège en maintenant certains schémas répétitifs. C’est pourquoi vous pouvez maintenir certains schémas répétitifs sans vraiment le vouloir. Vous les répétez automatiquement, parce que votre inconscient a enregistré quelque chose du passé qu’il a jugé dangereux. Et même si vous avez évolué/grandi, que le contexte n’est plus exactement le même ou que les éléments ont changé, pour vous protéger et se protéger lui-même, il répétera son comportement.
Soit pour mettre en évidence ce qui doit l’être, soit pour éviter une situation « dangereuse« . Pour lui, c’est de la protection. Mais pour le conscient (pour vous), cela peut être vu comme une « malédiction » qui se répète sans savoir pourquoi.
En Hypnose Humaniste, l’Inconscient représente tout ce qui n’est pas encore conscient. C’est un automate qui régule et coordonne : les fonctions biologiques (cerveau reptilien lié à l’instinct de survie) ; l’apprentissage, les émotions et les blessures (cerveau limbique lié au besoin de sécurité émotionnelle) ; l’intellect/le mental, la gestion des idées (néocortex lié au besoin de compréhension). L‘inconscient gère également la mémoire et son langage est symbolique (le langage au cœur de nos rêves).